Tosse e mal di gola? Il rimedio naturale che funziona davvero
Scopri come preparare in casa un rimedio naturale per tosse e mal di gola a base di miele, aceto di mele e zenzero. Ecco un lenitivo efficace per gola irritata e bronchi infiammati, da usare ai primi sintomi, come presentato da Lucia Cuffaro sul suo sito autoproduciamo.it.
Rimedi naturali per tosse e mal di gola: il lenitivo fai da te con miele, aceto di mele e zenzero
Hai preso freddo ed hai la gola irritata e un principio di tosse? Puoi provare un rimedio naturale lenitivo, facile da preparare in casa, ideale per i primi sintomi di irritazione alle vie respiratorie — sempre chiedendo consiglio al tuo medico.
Gli ingredienti naturali da utilizzare
Per preparare questo sciroppo naturale contro tosse e mal di gola, ti serviranno:
- 1 barattolo di vetro a chiusura ermetica
- 3 cucchiai di miele biologico
- 3 cucchiai di aceto di mele non pastorizzato
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato (o in polvere essiccata)
Preparazione
- Versa tre cucchiai di miele e tre cucchiai di aceto di mele nel barattolo.
- Mescola bene fino a ottenere un composto uniforme.
- Aggiungi un cucchiaino di zenzero e agita il barattolo chiuso per amalgamare.
L’aceto di mele è ricco di proprietà benefiche: aiuta l’organismo a mantenere il giusto equilibrio acido-base, ha un’azione antibatterica naturale e può contribuire a calmare l’infiammazione della gola.
Per i bambini, puoi sostituirlo con succo di limone, mantenendo la stessa quantità: è più delicato ma altrettanto utile per lenire i fastidi.
Come assumere il rimedio naturale
Assumi un cucchiaio del preparato ogni quattro ore, da solo o diluito in una tisana calda.
Ricorda che il miele è ricco di zuccheri naturali: regola quindi le dosi in base alle tue esigenze e chiedi sempre il parere del medico, specialmente in caso di patologie specifiche o intolleranze.
Il composto si conserva per circa due giorni in frigorifero. Per un sapore più fresco e un effetto potenziato, puoi aggiungere qualche goccia di succo di limone.
Un aiuto in più per bronchi irritati e tosse
Per migliorare ulteriormente il benessere delle vie respiratorie, puoi abbinare il lenitivo con un olio balsamico naturale fai da te o con un gemmoderivato specifico, come il Tos di Remedia (sempre sotto consiglio medico).
Questo rimedio fitoterapico è indicato per rafforzare le vie respiratorie e sostenere bronchi e trachea grazie all’azione combinata di diverse piante:
- Abete bianco: favorisce il respiro e dona forza al sistema respiratorio.
- Nocciolo: migliora l’elasticità delle vie respiratorie.
- Pioppo: aiuta a drenare e liberare le mucose.
- Carpino: dona vitalità e sostegno alle difese naturali.
Cosa sono i gemmoderivati e a cosa servono
I gemmoderivati sono estratti naturali ricavati dalle gemme delle piante, la parte più vitale e ricca di energia. Ogni gemma racchiude il potenziale rigenerativo dell’intera pianta e, grazie ai principi attivi contenuti, stimola l’organismo a depurarsi, riequilibrarsi e rigenerarsi.
Utilizzati con costanza e su consiglio di un esperto, possono essere un valido sostegno per il benessere dei bronchi e delle vie respiratorie, specialmente nei mesi freddi.
Immagine di Ioann-Mark Kuznietsov
