Estate fai da te: i rimedi naturali per il nostro corpo
Estate fai da te. Ecco come fare da soli: lo stick lenitivo per le punture di zanzara, il deodorante, l’acqua rinfrescante profumata e la crema doposole. Articolo di Lucia Cuffaro, ecodivulgatrice, scrittrice e conduttrice Tv.
L’estate ha un odore tutto suo. Sa di pelle scaldata dal sole, di vento nei capelli, di giornate all’aperto che sembrano non finire mai. Ma ha anche le sue ombre: le punture di zanzara, il sudore, la pelle arrossata e quel bisogno costante di freschezza. Eppure, basta poco per trasformare anche queste piccole noie stagionali in un’occasione di cura e creatività.
Come? Con le autoproduzioni naturali a base di oli essenziali. Un gesto semplice, ma potente: prendersi cura di sé e dell’ambiente, lasciandosi ispirare da profumi autentici, texture leggere e ingredienti puliti. Nessun misterioso ingrediente chimico, nessun packaging in eccesso. Solo pochi materiali, buoni per la pelle e per la Terra.
L’olio essenziale di lavanda, per esempio, è un jolly irrinunciabile: lenitivo, calmante, perfetto per affrontare i fastidi delle punture di insetto come zanzare, vespe e pappataci. Preparare uno stick post-puntura è facilissimo: basta sciogliere a bagnomaria mezzo cucchiaino di cera d’api insieme a un cucchiaio di olio di mandorle, di oliva o di girasole quando è intiepidito, aggiungere 6 gocce di olio essenziale di lavanda. Si versa in uno stick vuoto come quello del burrocacao; una volta solidificato, è pronto all’uso. Un rimedio pratico da portare in tasca e usare ogni volta che serve. Profumato, efficace, naturale.
Un altro cruccio estivo è il sudore. Spesso, i deodoranti industriali contengono sali d’alluminio e sostanze occlusive, che non fanno respirare la pelle. Una soluzione leggera e rispettosa può essere un deodorante in crema fatto in casa. Mescola due cucchiai di burro di karité con uno di amido di mais e uno di sodio. Aggiungi 10 gocce di olio essenziale teatree e 3 di salvia sclarea, essenze dal potere antibatterico e regolatore. Conservarlo in un piccolo barattolo e applicarlo con le dita. Funziona davvero, non copre ma neutralizza e lascia la pelle morbida e nutrita.
L’estate è anche la stagione in cui desideriamo sentirci leggeri, freschi, quasi avvolti da una brezza profumata. Per questo un’acqua rinfrescante da vaporizzare su viso, corpo o cuscino è una coccola irrinunciabile. In uno spruzzino da 100 ml versa 80 ml di acqua distillata e 20 ml di alcol alimentare o vodka liscia, che aiuta a disperdere gli oli. Aggiungi 10 gocce di olio essenziale di menta piperita e 5 di olio essenziale di Litsea dal profumo agrumato. Agita bene prima dell’uso e vaporizza ogni volta che desideri un momento di freschezza istantanea. Si può tenere in frigo per un effetto extra ghiacciato.
Dopo una lunga giornata di sole, la pelle chiede sollievo, idratazione, dolcezza. Preparare una crema doposole è un piccolo rito di cura che la nostra pelle ringrazierà. Mescolare due cucchiai di burro di karité con due di gel d’aloe vera. Unire 10 gocce del lenitivo olio essenziale di lavanda e conservare in luogo fresco. Si applica dopo la doccia, sulla pelle leggermente umida: lascia un velo setoso e un profumo che sa di natura e di vacanza… Continua a leggere gratis l’articolo su l’ultimo numero de L’ECOFUTURO MAGAZINE
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